Descubre cómo elegir a tu psicóloga ideal: formación, conexión, metodología y señales de que estás en buenas manos. Aprende a detectar si encajas y cómo vivir la terapia con confianza y conexión.

La autoestima y la seguridad en uno misma/o son pilares fundamentales para una vida plena y equilibrada. Sin embargo, muchas personas enfrentan dificultades con su autoestima y sufren de inseguridad en distintas áreas de su vida.