Nuestras terapias online
En Psicóloga Ideal, encontrarás dos tipos de terapia online acompañado/a de tu psicóloga online ideal.
Terapia Individual
Un espacio seguro, confidencial y diseñado para ti, donde puedes abordar tus problemas personales, como el estrés, la ansiedad o los desafíos emocionales. Juntas/os trabajaremos en tu crecimiento personal, desarrollando herramientas prácticas para manejar mejor tu día a día y alcanzar tu equilibrio emocional. Todo esto a través de cualquier dispositivo realizarás tu consulta psicológica virtual segura.
Terapia de Pareja
La terapia no es para forzar la unión, es para entender el vínculo. Si la comunicación se ha bloqueado, hay desconfianza o sentís que estáis en un bucle de reproches, os ayudo a transformar la batalla en un diálogo honesto. El objetivo es que obtengáis claridad para tomar la decisión más sensata para ambos: reconstruir la conexión o cerrar la etapa con respeto. Sin rodeos, desde casa y con herramientas prácticas.
Todas las sesiones están disponibles como terapia online, para que puedas acceder al apoyo que necesitas desde la comodidad de tu hogar. En Psicóloga Ideal, trabajo contigo para que te sientas acompañado/a y comprendido/a en cada etapa de tu proceso.
Cada modalidad se adapta a tus necesidades y se ofrece en un entorno online accesible y seguro, para que puedas recibir el apoyo necesario acompañada/o de tu psicóloga online ideal.
Terapia Individual
65 € /sesión
Ansiedad, Estrés y Burnout
Ansiedad de alta funcionalidad.
Burnout y agotamiento profesional.
Gestión de la presión y exigencia constante.
Límites y Comunicación Asertiva
Dificultad para decir "no" (sin culpa).
Dependencia emocional y validación externa.
Gestión de conflictos relacionales.
Autoestima y Control
Perfeccionismo y miedo al error.
Bloqueos en la toma de decisiones.
Seguridad personal y autoconcepto.
Crisis Vitales y Rupturas
Afrontamiento de rupturas sentimentales.
Gestión de cambios de etapa o país.
Duelos que bloquean el presente.
Terapia de Pareja
85€ / sesión
Problemas de comunicación
Celos e inseguridades
Infidelidades
No monogamias
Rutinas
Separación sana
Esta terapia esta destinada para la pareja y deben estar de acuerdo ambos en empezar la terapia online.
