Terapia online individual para adultos y pareja.

Con la garantía del método IDEAL para saber si conectamos en personalidad y especialidad.

Empezar es sencillo.

1. Reserva tu sesión a través del calendario.

2. Paso 2: Formaliza tu plaza. Realizas el pago de 30€ para confirmar tu reserva. (Puedes modificar tu cita sin coste avisando con al menos 24 horas de antelación).

3. Paso 3: Test de compatibilidad. Recibirás un test breve donde conoceré mejor tu situación, personalidad y objetivos actuales.

4. Paso 4: Análisis personalizado. Dedico tiempo a analizar tus respuestas personalmente. Mi compromiso es la honestidad clínica: te responderé confirmando si soy la profesional idónea para ayudarte.

5. Paso 5: Iniciamos el camino. Si el match es positivo, nos vemos en nuestra primera sesión para comenzar a trabajar en tu bienestar. Si no es así te propondré alternativas.

No es un trámite, es una garantía. El éxito de la terapia depende en un 70% de la conexión entre paciente y profesional. El test me permite conocer tu personalidad y necesidades antes de vernos, asegurando que, si empezamos, es porque realmente hay un encaje clínico real y vamos a avanzar desde el primer día.

Mi compromiso es con tu bienestar, no con facturar sesiones. Si tras analizar tu test veo que tu caso requiere una especialidad distinta a la mía o no hay conexión, te lo diré con total honestidad y te facilitaré una alternativa de confianza dentro de mi red profesional. Así, no pierdes tiempo ni energía.

a ciencia es clara: la terapia online, bajo un marco de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), tiene la misma eficacia que la presencial. La clave no está en el medio, sino en el rigor del plan de ruta que trazamos y en la alianza que formamos. Además, te permite realizar el proceso desde un entorno donde te sientes seguro/a, reduciendo el estrés logístico.

Quiero que des el paso con tranquilidad:

• Pre-sesión: Si el test de match indica que no soy la profesional adecuada para ti, y mi red tampoco, el importe de tu reserva se devuelve íntegramente.

• Post-sesión: Valoramos el tiempo clínico dedicado, por lo que las sesiones realizadas no son reembolsables. Sin embargo, si tras el primer encuentro no sientes la conexión necesaria, no te abandono: realizaremos un Re-Match gratuito para asignarte a otra profesional de mi red sin coste adicional.

Que no cunda el pánico. La primera sesión puedes empezar contando que te trae a ella, pero si no lo tienes claro, no hay ningún problema. Estoy preparada para hacerte las preguntas necesarias para analizar que puede estar ocurriendo, no tienes que tener guion ni dirigir la conversación. Solo recuerda tener un lugar tranquilo, no importa donde y buena conexión a internet.

Esa es la duda típica de la "alta funcionalidad". No hace falta llegar a una crisis absoluta para buscar ayuda. Si sientes que tu estado de ánimo, irritabilidad o agotamiento están afectando a tu calidad de vida o a tus relaciones, ya es momento de actuar. La terapia no es solo para cuando todo estalla, es también una herramienta para optimizar tu bienestar y prevenir el colapso.